一緒に飲んでいただいても構いません。
「メタバリア葛の花イソフラボンEX」は食事に関係なく、1日1回4粒まとめてお飲みいただくことをお勧めしております。
「メタバリアプレミアムEX」は、1日8粒を目安にお食事のボリュームに合わせてお飲みください。
食事のボリュームに合わせて食事前にお飲みいただいている方から、早い段階で実感を得られたとお喜びの声をいただくことが多いです。